علت صبحانه نخوردن کودکان سرمیز

دلایل صبحانه نخوردن کودکان

دلایل صبحانه نخوردن کودکان از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار میدیم و به دنبال مهم ترین علت صبحانه نخوردن کودکان هستیم
صبحانه مهمترین وعده ی غذایی افراده و خوردن صبحانه در کودکان برای آغاز یک روز پر تحرک از نظر جسمی و فکری بسیار با اهمیته. نخوردن صبحانه در کودکان باعث کاهش قدرت یادگیری، کاهش قدرت حافظه، عدم تمرکز، سردرد، سر گیجه، عصبانیت، افسردگی، بی میلی و بی حوصلگی میشه .
کودکانی که صبحانه نمی خورند سلامت جسمی و روانی اون ها در معرض خطره
بنابراین ما به عنوان یک پدر و مادر مسئول صبحانه نخوردن کودکمان هستیم و باید کودکان رو به خوردن صبحانه تشویق کنیم و محیطی شاد و آروم و بدون استرس برای اون ها فراهم کنیم تا کودکان از خوردن صبحانه لذت ببرند.
علت صبحانه نخوردن کودکان سرمیز

مهم ترین دلایل صبحانه نخوردن کودکان

* استرس و اضطراب
* خواب نا مناسب
* بی اشتهایی
* دیر شام خوردن و هضم نشدن غذا
* به صورت انفرادی غذا خوردن
·
·

علت صبحانه نخوردن کودکان

حال اینکه چرا بعضی از کودکان میل به خوردن صبحانه ندارند؟
دلایل مختلفی در این زمینه نقش دارند.
برنامه ی خواب بچه ها ارتباط مستقیمی با برنامه ی غذایی شان داره و وقتی خواب اون ها نامنظم باشه نباید توقع برنامه ی صحیح غذایی داشته باشیم .
یکی دیگه از دلایل صبحانه نخوردن کودکان، بزرگتر ها هستند.
چون پدر و مادر صبحانه نمی خورند یا اعضای خانواده به صورت انفرادی صبحانه میخورند
بچه ها هم میلی به خوردن صبحانه ندارند.
·
·
اگر کودک دیر شام بخوره ، صبح میلی به صبحانه نداره همچنین خوردن شام سنگین و سرخ کرده که مدت توقفش در معده زیاده میتونه میل به خوردن صبحانه رو در کودک کاهش بده .
کودکانی که دیر میخوابند صبح نمیتونن وقت کافی برای صبحانه خوردن اختصاص بِدَن و استرس و اضطراب برای زودتر رسیدن به کلاس اون ها رو از خوردن صبحانه باز میداره.
دلایل صبحانه نخوردن کودکان سبزیجات
یکی دیگه از مهمترین علت صبحانه نخوردن کودکان کم اشتهایی صبحگاهیه.
بیشتر بچه ها بعد از بیدار شدن از خواب اشتها ندارن و اگه بهترین صبحانه هم برای اون ها فراهم باشه لب نمی زنند .
کودکانی که همراه با استرس و اضطراب از خواب بیدار میشن هم علاقه ای به خوردن صبحانه ندارند و از خوردن صبحانه طفره میرن.
بعضی از کودکان انقدر دیر از خواب بیدار میشن که هیچ میل به خوردن صبحانه ندارن و ترجیح میدن ناهار بخورن.
من به شخصه معتقدم برای اینکه کودکمون رو برای صبحانه خوردن تشویق کنیم
باید ایده هایی برای صبحانه مثل تزیین صبحانه داشته باشیم تا کودکمون با دیدن اون غذا به وجد بیاد
فقط کافیه مطلب زیر که توسط عکس تو عکس نوشته شده رو مطالعه کنید تا دیگه به دنبال دلایل صبحانه نخوردن کودکان خود نباشید.
·
خوندنش پیشنهاد میشه : ایده برای صبحانه کودک
·
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید