برای پسردار شدن چه بخوریم

برای پسردار شدن چه بخوریم ؟ پسردار شدن در حاملگی میتونه خیلی جذاب باشه و امیدوارم بتونید جواب این سوال رو که چطور پسردار شویم رو بدست بیارید.

از گذشته این باور غلط برای بعضی ها وجود داشت که پسر داشتن و پسر به دنیا آوردن هنره و یا پسر عصای دسته یا خیلی چیزهای دیگه اما خب حالا با گذشت زمان همه چی فرق کرده و باورها تغییر کرده درسته که میگن بچه فرقی نداره فقط سالم باشه اما با وجود این ها هرکسی به جنسیت خاصی علاقه بیشتری داره و حالا این سوال پیش اومده که چطور پسردار شویم ؟

برای پسردار شدن چه بخوریم

هرچیزی دست خداست اما با رعایت کردن بعضی موارد میشه به تغییر این موضوع کمک زیادی کرد تغذیه اهمیت بالایی داره مثلا :

∗ برای پسردار شدن چه بخوریم ؟ موز شانس پسر دار شدن رو بالا میبره

∗ خوردن صبحانه برای پسر دار شدن خیلی مهم هست و مصرف غلات کمک میکنه

پس حتما صبحانه بخور و غلات یا حلوا شکری فراموش نکن و ۴ تا ۵ عدد فلفل سیاه رو دانه ای مصرف کن

∗ مصرف قارچ به دلیل وجود ویتامین D

∗ مصرف مرکبات مثل لیموترش، پرتقال، لیمو شیرین، گریپ فروت به دلیل داشتن درصد بالای ویتامین C

∗ برای داشتن پسر از غذاهای نشاسته دار زیاد استفاده کن و غذاهای دریایی و غذاهای شور هم کمک زیادی میتونه بکنه

∗ استفاده از میوه و سبزیجات مثل طالبی ، زرد آلو، سیب زمینی، اسفناج، لوبیا، تخم کدو تنبل ، خوردن گوجه فرنگی و ترشیجات میتونه به پسردار شدن کمک کنه

·

بخوانید : ژست عکس بارداری

·

∗ پتاسیم و سدیم برای بدن زیاد واجب هست

∗ خوردن سبزی جوان ، میوه تازه و استفاده از کشمش، انگور و قیصی

چطور پسردار شویم

(نکته مهم اینکه از رژیم غذایی پرچرب و صبحانه کامل استفاده کن  و خوردن موز و سیب زمینی هرروز فراموش نشه)

اینها مثال هایی از تغذیه بود اما رعایت کردن چیز های دیگه هم مهمه…

∗ ارضا شدن زن خیلی مهمه و باید باشه اگه قبل مرد این اتفاق بیوفته خیلی بهتره

∗ نزدیکی بهتر که در زمان تخمک گذاری باشه

∗ شوهرت نباید سیگار ، مواد مخدر و مشروبات الکلی استفاده کنه

∗ استفاده از قرص فولیک اسید و ویتامین A و E برای هر دو نفر مهم است

∗ روزی یک استکان عرق کاسنی تا ۴۰ روز استفاده کن

∗ حتما یک ظرف آب و جوش شیرین داخل دست شویی بذار و شست و شو کن

·

بخوانید : ژست عکس از کودک

·

∗ ۳ ماه در دوران پریودی بهتر که حمام نکنی

∗ موقع شستن ظرف حتما پیش بند ببند تا آب به بدن نرسه و پا در آب سرد نباشه و ۳ ماه از شکم بند استفاده کن

∗ نزدیکی نکردن تا ۱۰ روز قبل روز تخمک گذاری

∗ یک ربع قبل رابطه به رحم جوش شیرین رقیق بزن با سرنگ یا اپلیکاتور

∗ روز نزدیکی روی بیضه ها کیسه یخ بذار و همسر در اون روز از گرفتن دوش آب گرم و سونا منع بشه

پسردار شدن در حاملگی

در این میان پرهیز کردن از بعضی چیزها هم میتونه به پسردار شدن در حاملگی کمک کنه.

× پرهیز غذایی : شیر و فرآورده های لبنی، مصرف غذا از شب گذشته مانده،

غذای آماده، پیتزا، سوسیس ، کالباس ، نوشابه گازدار و دوغ خودداری کنید

× فلفل سبز، کدو، سویا، چغندر، شلغم، بادمجان، سبزیجات مثل شیوید،

جعفری، گشنیز، ریحان، کرفس، قارچ، شیوید و تخم رازیانه مصرف نکن.

√ میوه هایی مثل: انار، انبه، توت فرنگی، گوجه سبز، انگور، خرمالو، کشمش، آب سیب، آلبالو خشک،

کیوی، پرتقال ، آلوبخارا، خربزه، به، هویج، هندوانه، نارنگی، زرشک ، لیموترش، نارگیل، خرما حتما مصرف کن

به امید داشتن بچه هایی سالم و البته جنسیت دلخواه خودتون.

نظر عکس تو عکس اینه : جنسیت مهم نیست ، سالم باشه ، پسر باشه ( شوخی میکنیم )

خوندنش رو از دست نده : خوابیدن در بارداری 

·